Infozoid.ru

40 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eugene69072
    Интересно, а медсестра показала только "магнитные свойства вакцины" или ещё кое-что, о чём говорить вслух как-то непр...Медсестра из США ...
  • Rustam Kuchkarov
    Не фартануло копам оттянуться, облом, не туда сунулись, барыги, суки, не ту инфу скинули.«Напала не на ту ...
  • галина
    Наш Буран быллучше Шатла и поэтому эту программу закрыли. Предатели.Полиция шла по пя...

7, 12 или 23: сколько дней должен длиться идеальный отпуск, выяснили ученые

7, 12 или 23: сколько дней должен длиться идеальный отпуск, выяснили ученые

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Happiness, отпуск дольше или меньше 7-8 дней может заставить почувствовать недостаток отдыха для нервной системы. Быстрые поездки в основном только «дразнят» наш организм, в то время как долгие вызывают проблемы с планированием и не дают гармонично вернуться к работе. Ученые обнаружили, что в течение восьми дней путешественники действительно наслаждаются преимуществами отпуска, как умственно, так и физически. Выяснилось, что в первые несколько дней уровень счастья отдыхающих постепенно повышается и к седьмым-восьмым суткам достигает абсолютного максимума. Специалисты уверены, что 8-дневный отдых станет необходимой реабилитацией для нервной системы и поможет успешно пройти «рабочую акклиматизацию». В противном случае избежать выгорания не получится. При этом ученые отметили, что недельный отпуск раз в полгода— такая же необходимость, как ежедневный сон. Ранее россиянин отдохнул в Турции и описал свой бюджетный отпуск словами «дешево — не значит плохо». По его словам, пятидневный тур в Анталию с перелетом обошелся ему с женой в 25 тыс. рублей.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх